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活性酸素と抗酸化食品
病気の原因の90%は活性酸素。その害を除去するには抗酸化食品を摂ればいいと言われますが、一般に考えられているほど簡単ではありません。活性酸素を細胞レベルで消去する抗酸化食品を紹介。
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